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Mitglied werden Wenn du ein Mitglied des Forums werden möchtest, registriere dich und stelle dich vor. Deine Vorstellung ist nicht für Gäste sichtbar. Nachdem du dich vorgestellt hast, wird intern eine Abstimmung eröffnet, die darüber entscheidet, ob du für das Forum freigeschaltet wirst. 3. Respektvoller Umgang Behandele andere so, wie du selbst behandelt werden möchtest. Hier ist kein Platz für Beleidigungen, Herabwürdigungen, Sexismus, Rassismus, Provokationen oder Diskriminierung. 4. Kein Therapieersatz Dieses Forum wird von Betroffenen geführt und nicht von professionellen psychologischen Fachkräften. Wenn du in einer Krise steckst, dann wende dich bitte an unsere Anlaufstellen. +Anlaufstellen Bitte gib keine medizinischen Ratschläge, Diagnosen oder Medikamentenempfehlungen. Sprich aus deiner Perspektive: „Ich habe erlebt …“ statt „Du solltest …“. So vermeiden wir Bewertungen. Jeder trägt Verantwortung für sich selbst und sein eigenes Befinden. Für eine Mitgliedschaft solltest du stabil genug sein. 5. Verboten Lügen/ausgedachte Identitäten Verherrlichung psychischer Krankheiten Abnehmchallenges Werbung oder Eigenwerbung Politische Diskussionen Chat-GPT. KI-Tools dürfen nicht dazu genutzt werden, Vorstellungen zu verfassen oder ganze Antworten zu schreiben. 6. Status "Neues Mitglied" Nach der Aufnahme im Forum bist du ein "neues Mitglied", als neues Mitglied hast du noch nicht zu allen Bereich Zugang. Wenn du 250 Beiträge hast und mindestens 6 Wochen lang Mitglied bist, wirst du automatisch zu "festes Mitglied" hochgestuft. Als festes Mitglied kannst du standardmäßig alle Bereiche sehen und du kannst manuell die Bereiche ignorieren, die dich triggern. 7. Aktivität Wir sind kein Forum für stille Mitleser, du solltest dich in irgendeiner Form regelmäßig im Forum beteiligen wollen. Bitte melde dich ab, wenn du dich länger als 3 Wochen nicht im Forum beteiligen kannst. Wenn du inaktiv warst, kommst du auf eine Blacklist, dort kannst du dich einen Monat lang wieder zurückmelden. Tust du das nicht, wirst du gesperrt. 8. Beiträge Keine Doppelpostings, nutze stattdessen die Editier-Funktion. Offtopicbeiträge und knappe Ein-Wort Beiträge in Maßen. Achte auch darauf, dass Beiträge nicht voller Tipp- und Autokorrekturfehler sind, lese dir deine Beiträge nochmal durch, bevor du sie abschickst und nutze die Vorschau-Funktion. Bitte benutze in deinen Beiträgen nur Schriftfarben, wenn du etwas hervorheben oder mal einen Text in Farbe haben möchtest, aber nicht als Standardfarbe für jeden Beitrag. 9. Jeder hat einen anderen Wissenshintergrund Bedenke, dass jeder einen anderen Wissenshintergrund hat, erkläre Fachvokabular oder Abkürzungen. Sarkasmus und Ironie sollte am besten als solche gekennzeichnet sein. 10. Vertraulichkeit und Privatsphäre Was hier geteilt wird, bleibt hier. Keinerlei Informationen von drinnen sollten nach außen an Dritte getragen werden. Texte oder Bilder aus dem Forum dürfen nicht kopiert werden. Poste niemals sensible persönliche Informationen über dich oder andere im Forum, wie Adressen, Telefonnummern, Spezifische Orte, Vollständige Namen. Zeige keine Fotos im Forum, auf denen man dich erkennt. 11. Triggerwarnungen verwenden Bitte schreibe potentiell triggernde Themen in einen Spoiler. Davon kannst du absehen, wenn du dich in den dafür vorgesehenen Bereichen befindest, oder in einem Thema, welches mit einer gemeingültigen Triggerwarnung versehen ist. Du kannst beim Erstellen eines Themas immer eine konkrete Triggerwarnung angeben. Potentiell triggernde Themen: Essstörungen Gewichts- und Mengenangaben Sucht Depressive Gedanken Körperliche und physische Gewalt Verlust und Krankheit (Sämtliche andere Traumata) Sexismus Rassismus (Sämtliche Diskriminierung) Queerfeindlichkeit Mobbing ... 12. Konflikte Kritik darf geäußert werden und du solltest Kritik annehmen können. Wir klären Konflikte mit gewaltfreier Kommunikation und optional in einem dafür vorgesehenem Bereich, wo nur die betroffenen Parteien und Moderatoren Zugang zu haben. 13. Grafiken Wenn du ein Bild im Forum zeigen möchtest, dann lade es per Anhang hoch, oder nutze einen Bildupload Service. Du darfst nur Bilder im Forum hochladen, an denen du das Urheberrecht hast. Alles andere ist verboten, auch Screenshots von Bildern sind nicht erlaubt. 14. Zitate Du darfst im Forum keine Zitate von anderen Seiten posten, oder gar ganze Absätze aus fremden Texten kopieren und sie hier im Forum posten. Das gilt auch für Signaturen. 15. Copyright Nochmal zusammen gefasst: Es dürfen keine fremden Bilder und keine Zitate oder kopierte Texte im Forum gepostet werden. Ebenso dürfen keine unserer Posts und Threads einfach kopiert und woanders gepostet werden. Wir haben so strenge Regeln dazu, weil ein Verstoß gegen das Gesetz mit saftigen Geldstrafen einhergeht, dessen solltet ihr euch bewusst sein. 16. 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